Igår blev det typ en timmas promenad istället för träning, hejja hejja! Men idag stod jag på crosstrainern igen, denna gång med mycket slöare kropp dock.. Idag blev det endast 25 min på crosstrainern och sen orkade jag inte mer, de sista 8min var en pina - det är inte såhär det ska kännas..
Imorgon vilodag och ev lördag också men sen på söndag kör jag på igen! Mitt mål är att hålla igång tio dagar för att sedan bestämma mig om 2 - 3 dagar som jag kör på träning när Gandi kommer igång, jag tror kroppen behöver denna andra träning också för att kroppen ska orka / hålla.
Nu är det bara att fortsätta köra vidare och hoppas att kroppen orkar 30min nästa gång, så steg på vägen och inte pressa sig föööör hårt utan lite små steg i taget. Kämpa!! :)
Kommentera